Ура, пришла зима! Это – время веселых игр в снежки, катания на санках, коньках и лыжах. Но не стоит забывать и о переменчивой погоде: то снегопад, то оттепель, то метель, то гололед, которые зачастую способствуют получению травм, ушибов, переломов, обморожений, а также подъем вирусных инфекций и обострение хронических заболеваний.

Детский травматизм распространен куда больше, чем взрослый, и это неудивительно. Дети очень любознательны, пытаются активно познавать окружающий мир, но не всегда умеют оценить опасность ситуации.
Чтобы избежать случайной травмы, постарайтесь научить ребенка внимательнее смотреть под ноги и избегать прогулок по льду. Главное – необходимо помнить, что у малышей нервная система недостаточно развита, координация нарушена, поэтому они так часто падают. Вследствие этого дети не застрахованы и от «взрослых травм».
Помните основные правила профилактики травматизма:
– правильно подберите ребенку
обувь: предпочтение лучше отдать обу­ви с ребристой подошвой, произведенной из мягкой резины, без каблуков с теплой стелькой. Обувь должна быть удобной и плотно прилегать к ноге;
– одевайте детей многослойно в теплую сухую одежду из натуральных материалов;
– обязательно защищайте открытые участки кожи, не забывая одевать перчатки, варежки, а уши и шею ребенка закрывайте шапкой, шарфом. Следует помнить, что капюшоны опасны в плане получения травм, они сужают обзор и мешают при переходе улицы своевременно оценить ситуацию на дороге. Не стоит забывать про световозвращающие элементы (фликеры) на детской одежде, так как в зимний период на улице начинает рано темнеть;
– не забывайте и о рациональном, сбалансированном питании – перед прогулкой необходимо обязательно поесть для выработки дополнительной энергии, которая будет обогревать организм.
Научите ребенка правилам поведения на дороге, во время занятия спортом и игр:
– обратите внимание детей на необходимость при перемещении отдавать предпочтение очищенным от снега и посыпанным песком дорожкам;
– во время передвижения по дороге, тротуару не нужно спешить, следует избегать резких движений, постоянно смотреть себе под ноги;
– необходимо научить малышей правильно падать, группируясь следующим образом: руки прижать к груди, ноги согнуть в коленях, голову втянуть в плечи;
– следует напомнить, как опасно играть и кататься на горках, расположенных рядом с дорогой;
– объясните, почему нельзя на сильном морозе снимать варежки и прислонять руки или язык к металлическим предметам;
– нельзя использовать первый лед для катания, следует избегать места близкие к прорубям, рыбацким лункам.
Как помочь при зимних травмах?
Какой бы степени тяжести ни была травма – необходимо вызвать скорую помощь. При травмах квалифицированная медицинская помощь должна быть оказана как можно раньше. В некоторых случаях счет идет на часы и минуты. Точный диагноз может поставить только врач-травматолог или хирург после того, как будет сделан рентгеновский снимок.
Уважаемые родители! Ваша задача – организовать детям активный отдых, отвлечь их от рискованных шалостей, научить предвидеть травмоопасную ситуацию и избегать ее. Многих серьезных травм можно избежать, если вы будете внимательно следить за своими детьми и заботиться, чтобы их окружение было безопасным! Вакцина против травматизма – воспитание.
Наталья Зотова, инструктор-валеолог УЗ «Кировский райЦГЭ».