Светлому празднику Пасхи предшествует Великий пост – время духовного очищения. В этом году он начался 18 марта и закончится 4 мая.

Пост состоит из двух периодов: Святая Четыредесятница и затем Страстная Седмица. Святая Четыредесятница – дни, когда верующие идут навстречу Богу через ограничение в пище, молитву и покаяние в грехах. Страстная Седмица – время, когда Сам Христос идёт к людям через последние проповеди, Тайную Вечерю, Голгофу и Воскресение. Так, вместе с Богом, православные встречают самый главный христианский праздник – Пасху.

Самыми строгими неделями поста считаются первая и последняя. Усердные христиане в эти дни не вкушают ничего сытнее кусочка хлеба и воды. К еде во время поста стоит подходить разумно. Ни в коем случае не нужно слушать чужих советов: опирайтесь на собственные силы, здоровье и благословение священника, у которого исповедуетесь. Он, как никто другой, знает и чувствует ваше духовное состояние.

Пост – не диета. Цель Великого Поста – не в запрете на еду, а в покаянии.