Каждый год 14 ноября мир отмечает Всемирный день борьбы с сахарным диабетом – день, который призван обратить внимание общества на одну из самых серьёзных проблем здравоохранения. Сахарный диабет занимает одно из первых мест среди заболеваний, которые приводят к инвалидизации населения, наряду с атеросклерозом и раком.

Это хроническое заболевание, которое возникает, когда поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество инсулина или когда организм не может эффективно использовать уже выработанный инсулин. Это приводит к повышению уровня глюкозы в крови, что, в свою очередь, вызывает ряд серьёзных нарушений обмена веществ.

Существует два основных типа сахарного диабета:

• диабет I типа характеризуется катастрофическим дефицитом инсулина в организме. Это заболевание чаще всего развивается у людей до 20 лет и требует ежедневных инъекций инсулина. К сожалению, на сегодняшний день наука не знает методов профилактики диабета I типа;
• диабет II типа, когда инсулин выделяется, но клетки организма становятся нечувствительными к нему. Эта форма развивается медленно и часто ассоциируется с ожирением. Если болезнь диагностирована на ранней стадии, есть возможность контролировать её без медикаментов.

Симптомы сахарного диабета могут проявляться внезапно, особенно в случае I типа, но при II типе они могут быть скрытыми и не заметными в течение многих лет.

К критическим симптомам относятся: сильная жажда и сухость во рту; учащённое мочеиспускание; повышенная утомляемость; непреднамеренная потеря веса.

Если не контролировать состояние здоровья, сахарный диабет может привести к серьёзным осложнениям, таким как поражение кровеносных сосудов сердца, глаз, почек и нервной системы.

На развитие сахарного диабета влияют различные факторы, включая ожирение и лишний вес; сниженная физическая активность, вредные привычки, нездоровое питание, инфекционные и вирусные заболевания, наличие диабета у близких родственников.

Своевременная профилактика диабета
II типа может значительно снизить риск заболевания. Вот несколько основных рекомендаций:

• достигайте здорового веса и поддерживайте его;
• будьте физически активными;
• соблюдайте здоровое питание, ограничивая потребление сахара и насыщенных жиров;
• предотвращайте инфекционные и вирусные заболевания;
• избегайте употребления табака.
• Регулярные проверки уровня глюкозы в крови помогут выявить заболевание на ранних стадиях и начать лечение.

Елена БУЕНЕЦ,
врач общей практики ЦРБ.