Мастер-класс от мастера спорта

Мастер-класс от мастера спорта

Те, кто следит за достижениями представителей Кировщины на спортивных аренах и площадках, безусловно, назовут ряд спортсменов, которые, сделав свои первые шаги в мир спорта в нашем районе, шагнули далеко вперёд и добились значительных успехов на республиканском и международном уровнях. В последние несколько лет всё больше на слуху имя восходящей белорусской звёздочки велосипедного спорта, уроженки Мышкович Полины Конрад.

Талант бывшей воспитанницы ДЮСШ пару лет назад оперативно разглядели тренеры высшего звена, и вскоре перспективная юная велосипедистка была включена в состав велосипедного клуба «Минск», а затем и юниорской сборной Беларуси. Полина освоилась быстро. Только в прошлом году она блеснула на нескольких престижных соревнованиях. Представляя нашу страну стала победительницей на треке Гран-при г.Москвы, Гран-при г.Санкт-Петербурга, первенства Республики Беларусь в возрастной категории U-23. По результатам 2023 года наша мастер спорта победила сразу в двух номинациях: стала обладательницей премии «Лучшая молодая велогонщица Беларуси на шоссе» и «Лучшая молодая велогонщица Беларуси на треке».

Несмотря на загруженный спортивный график, Полина Конрад недавно посетила малую родину, и нам удалось встретиться и пообщаться со спортсменкой на турбазе «Барсуки».

– Полина, во-первых с приездом! Как удалось «вырваться» на родину? Насколько земля полнится слухами, у тебя сейчас нагрузки стало ещё больше?
– Совершенно верно. Этот год для меня ознаменовался новым этапом в карьере. Во-первых, в ноябре мне исполнилось 18 лет, и я из юниоров перешла в категорию андеров – спортсменов до 23 лет. Во-вторых, получила приглашение выступать за велосипедный клуб «Астана» из Казахстана. Вместе с моим белорусским тренером мы приняли предложение, так как в этом случае для меня открываются новые горизонты, а именно – тренироваться и выступать на международном уровне. Ведь сейчас у белорусов и россиян, к сожалению, из-за западных санкций выезд ограничен. Ну а приехать в родные места я всегда, конечно же, рада. Вот после сборов в Адлере дали возможность побывать дома. Правда, погулять особо не получится. Тренировочный процесс поддерживаю и здесь. Мой приезд совпал с учебно-тренировочным сбором воспитанников отделения велоспорта ДЮСШ, в котором я сама делала первые шаги. Рада встретиться с моими любимыми тренерами Сергеем Мифодьевичем Климовичем, Юрием Георгиевичем Тишковым, Павлом Николаевичем Белохвостовым, с юной сменой велосипедистов. Обязательно им что-то покажу из личного опыта.

– Расскажи о своей новой команде, как приняли, кто в составе?
– Континентальный азиатский клуб, который дословно называется «Astana Dewi Women Team», очень молодой и, по сути, является женской командой. В его составе 9 девушек из разных регионов: большинство – уроженки Казахстана, но есть также две представительницы Индонезии, одна – Индии, ну и, соответственно, белоруска – это я. Кроме того, примерно столько же персонала: тренеры, менеджер, механик, массажист. Приняли меня очень хорошо, мы сразу сдружились с девочками, атмосфера в коллективе тёплая.

В верхнем ряду шестая слева – Полина Конрад

– А как теперь с белорусскими гонками, ведь ты входила в состав сборной?
– В сборной я по-прежнему осталась. Кроме того, на различных соревнованиях продолжу выступать за сборную Могилёвской области. Месяц назад участвовала в женском чемпионате Республики Беларусь на треке среди взрослых. Здесь уже конкуренция, конечно, не та, что среди юниорок. Но, думаю, для дебюта выступила неплохо: вошла в пятёрку сильнейших в индивидуальной гонке преследования и в гонке по очкам, а также стала 9-й в гонке с выбыванием.

– Полина, не могу не поинтересоваться, а по какой программе ты тренируешься далеко от команды? Ведь здесь за тобой никто не наблюдает…
– По индивидуальной. И это только кажется, что никто не отслеживает мои тренировки. Тренер команды в курсе всего, что со мной происходит. Осуществляется это с помощью новейших технологий: он пишет тренировочную программу, сбрасывает её мне в приложение с помощью интернета. Оно коннектируется на велосипедный компьютер, который фиксирует все мои рабочие процессы и физическое состояние: мощность, скорость, педаляж, сердцебиение… После тренировки данные сбрасываются тренеру, и он оценивает прогресс спортсмена.

– Какие планы на этот сезон?
– В апреле собираюсь ещё выступить в нескольких гонках в нашей стране, буду представлять Могилёвщину. Планирую вскоре присоединиться к клубной команде и буду выступать за границей, скорее всего пока во Франции – там находится наша тренировочная база. Оттуда будем выезжать на различные международные соревнования. Постараюсь не пропустить и самые престижные шоссейные гонки в нашей стране – чемпионат Беларуси. А вот в российских, по всей вероятности, выступать не буду. Там превалируют трековые гонки, в которых участвовала в прошлом году, а я для себя определила основное направление – шоссейные соревнования.

– Новых и ярких побед тебе и в команде, и в сборной страны!
– Спасибо, буду стараться!


Приезд Полины Конрад совпал с весенними школьными каникулами, на протяжении которых у воспитанников ДЮСШ проходил учебно-тренировочный сбор накануне нового спортивного сезона.

Как нам рассказали тренеры Сергей Климович и Павел Белохвостов, 13 юных велосипедистов с VI по XI класс на протяжении восьми дней активно готовились к предстоящим соревнованиям. Для ребят было организовано четырёхразовое питание и двухразовые каждодневные тренировки. В день спортсмены проезжали общую дистанцию в 100 км, причём дообеденные нагрузки составляли по 60-65 км, а послеобеденные были более щадящими, для того, чтобы спортсмены могли восстановиться.

В апреле наших гонщиков ждёт сразу несколько ответственных соревнований, так что в плотном графике силы понадобятся. Уже 6 апреля самые юные примут участие в открытом чемпионате Буда-Кошелёвского района Гомельской области. С 10 по 13 – велогонщики отправятся в Брест на открытые республиканские соревнования памяти Е.А.Мальца. С 17 по 20 – посражаются в гонках открытого чемпионата и первенства Гомельской области в Мозыре. С 25 по 26 апреля открытые соревнования примет Кировщина, а с 27 по 30 состоятся республиканские соревнования в Гродно.
Мы пообщались также с ребятами и попросили поделиться впечатлениями от встречи с мастером спорта Полиной Конрад одну из сильнейших сегодняшних воспитанниц велошколы ДЮСШ, учащуюся Мышковичской СШ Анну Бегунову:

– Велоспортом занимаюсь три года. Очень нравится!.. Уже добилась неплохих результатов. В частности на шоссейном первенстве в Бресте завоевала 2-е место и выполнила норматив кандидата в мастера спорта. Конечно же, мы все очень рады видеть с нами на тренировке Полину. Ведь для нас это уже звезда и яркий пример работоспособности, стремления, старания. Без этих качеств не добиться высоких результатов в спорте, и Полина это демонстрирует, а мы следим за её достижениями и радуемся её успехам. Мастер-класс от неё, безусловно, дорогого стоит. Очень интересно узнать, как говорится, из первых уст какие-то чемпионские секреты. Общение с Полиной для меня лично очень полезно, так как в будущем я хотела бы остаться в велоспорте.

Александр ХОХЛОВ. Фото автора и с сайта https://www.astana-qazaqstan.com/.

Последние новости

В стране и мире

Лукашенко подписал указ о призыве офицеров запаса на военную службу

29 апреля 2024
Актуально

В Кировске активно ведутся работы по ремонту и благоустройству улиц, дорог

29 апреля 2024
Духовность

28 апреля – Вход Господень в Иерусалим

28 апреля 2024
Безопасность жизнедеятельности

28 апреля – Всемирный день охраны труда

28 апреля 2024
Общество

Как будет работать Кировская райбольница в мае

26 апреля 2024
Общество

Жители Кировщины – об историческом событии

26 апреля 2024
Акция!

Республиканская профилактическая акция “Мотоциклист” пройдёт на Кировщине

26 апреля 2024
Общество

Об историческом событии – из первых уст

26 апреля 2024
Общество

Об историческом событии – из первых уст

26 апреля 2024
Общество

Прямая телефонная линия

26 апреля 2024

Рекомендуем

Общество

На Кировщине ограничат движение в связи с велосипедными гонками

23 апреля 2024
Знай наших!

Кировчанка – победитель республиканского конкурса

23 апреля 2024
В стране и мире

Задержан наркозависимый экстремист с арсеналом

18 апреля 2024
Безопасность жизнедеятельности

В Кировске произошёл пожар в общежитии

23 апреля 2024
Общество

Родине служить – священный долг

18 апреля 2024
2024 - Год качества

С 29 марта по 22 апреля на выставке достижений народного хозяйства в Москве проходит выставка, посвящённая Дням Могилёвской области

17 апреля 2024
Знай наших!

Кировский триумф в Бресте! И не только…

23 апреля 2024
Актуально

“Весенний бал” принял молодых специалистов Могилёвщины в Жиличах

19 апреля 2024