Кировчане пожилого возраста соревновались в скандинавской ходьбе

30 сентября в Кировске ко Дню пожилых людей впервые был дан старт общереспубликанскому марафону по скандинавской ходьбе для людей старшего поколения «Возраст – это не беда, это лучшие года!». Об этом рассказала заведующий отделением дневного пребывания для инвалидов и граждан пожилого возраста РЦСОН Мария Кашкова.

Цель данного марафона – привлечение представителей старшего поколения к занятиям физической культурой и спортом, увеличение продолжительности здоровой жизни пожилых людей.

За день до начала марафона в  ГСУСУ «Кировская СДЮШОР» зарегистрировались более 14 участников. Среди них участники отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста учреждения «Кировский районный центр социального обслуживания населения».

Скандинавская ходьба улучшает работу сердца и лёгких, активизирует мышцы ног и верхних частей тела. К тому же, сжигает больше калорий, чем обычная ходьба. По результатам марафона  1 место завоевала Людмила Прилепо, 2 место – у Светланы Рублевской, 3 – у Надежды Дудиной. Все участники получили заряд положительных эмоций.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.